抽脂还是注射?选择你的瘦腿方案

吸脂瘦腿

吸脂瘦腿适用于脂肪型小腿粗壮。理论上来说，吸脂瘦腿是可以永久维持效果的。但实际上，若不进行科学合理地控制饮食及规律的运动，也有可能反弹。

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自测方法

踮脚时能捏起3.5cm厚度脂肪的人。如果不符合这个条件，那么不建议进行抽脂瘦腿手术。

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吸脂瘦腿是微创手术，术后会有轻微的创口，而且很有可能会出现伴随肿胀、皮肤不平等情况，所以大家做手术的时候需求提前考虑清楚。

一般情况下，术后1-3天内，肿胀是比较明显的; 术后7-15天左右，肿胀快速消失，开始变得自然; 术后 3-6个月左右，腿部变得纤细，皮肤会恢复光滑。

注意事项

1.只有小部分医院会使用水动力吸脂。

2.吸脂虽然看起来是通过较细小的针头来吸取脂肪，但是因为有的面积较大(比如整个腹部)，皮下的创伤还是会不小，因此术后可能会较为疼痛。

3.吸脂过后要穿几个月束身衣，将皮肤固定，不然皮肤就会变得松弛，因此它也并没有我们想象中那么轻松和简单。

4.医生技术不好的话，可能会出现皮肤表面凹凸不平的现象，因此找经验丰富的医生是关键。

瘦腿注射

瘦腿注射适合肌肉型小腿粗，原理是阻断神经与肌肉的传导，使肌肉出现萎缩的情况，从而达到瘦腿目的，适用于肌肉型的小腿粗壮。

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自测方法

踮脚站起，如果能捏起来的部分比较少那么就是属于以肌肉为主导的腿部，这种情况适合瘦腿注射。

一般两周左右可以感觉到腿部曲线变化。瘦腿针的效果一般维持时间是4~6个月，如果想要更长的瘦腿效果，4~6个月后要继续注射。

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注意事项

1.瘦腿注射的有效期限约在6个月到1年之间，所以后期还需要继续注射。

2.注射后一定注意休息。

3.注射后不建议立刻开始运动，特别是跑步一类的运动。

4.注射前10~14天内不能服用可能导致出血、凝血问题的药物，注射后还要避免服用庆大霉素和青霉素等药物。

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