科普 | 不想让宝贝有蛀牙，爸爸妈妈应该这么做!

龋病就是我们常说的虫牙、蛀牙，是人类的常见病、多发病之一，它不仅可以继发感染引起牙髓病、根尖周病等一系列并发症，甚至会严重影响到全身的健康。

尤其是学龄前的儿童，乳牙很容易发生龋病。据统计大概70%以上的乳牙列孩子都会患蛀牙，严重的会有超过6颗以上的满口蛀牙，则诊断为“重症低龄儿童龋病”，这时孩子口内充满了“奶瓶龋”“窝沟龋”“领面龋”，对孩子的发育和生活大为不利。

有的孩子有了虫牙后会有疼痛感，容易早发现，而大多数孩子由于自觉症状不明显，家长一旦疏忽乳牙龋坏便会很快进展为牙髓炎或根尖炎，不仅孩子痛苦，也加大了治疗难度，很容易造成孩子从小的牙科畏惧症。

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爸爸妈妈应该怎么做?

父母是孩子的口腔健康责任人

首先，最重要的便是父母，父母是孩子口腔健康第一责任人，平时每天做到早晚刷牙(尤其睡觉刷完后一定不要再有夜奶习惯)，饭后养成用温盐水或儿童漱口水即使漱口的好习惯。零到六岁由父母刷，六岁以上孩子独立刷，父母要监督哟。

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饮食搭配很重要

饮食注意营养搭配，进食粘性、糖分较多、水分较少食物后，可以再吃些如苹果，梨等纤维丰富，水分充足的可在口内提供口腔自洁作用的这类食物，帮助口腔保持清洁，避免食物残留。

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饮料零食要减少

一定要少喝或者不喝碳酸饮料，特别要减少吃零食的次数，这点是最重要的一步，也是父母的必修课。

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涂氟、窝沟封闭有效预防蛀牙

定期到医院给宝宝的牙齿局部涂氟，有利于预防儿童龋齿。

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再就是给孩子六岁左右长出的第一颗恒磨牙，也叫六龄牙做窝沟封闭。儿童恒牙龋的百分之九十发生在窝沟部位，窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的至有效方法。当然，窝沟封闭后还要好好刷牙，定期好好检查。

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定期看牙医防患于未然

口腔检查可以检查到有无龋齿、牙周健康情况、智齿情况、牙齿缺失情况、黏膜有无异常、口腔有无肿物或异常变化等，给到小宝贝们正确的口腔健康指导，科学的治疗建议，对促进口腔健康很有意义。

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