关注身体里的免疫细胞，是面对新冠疫情“倒春寒”的秘密武器

3月1日到31日，全国已经报告了本土感染者超万例，目前本土疫情已波及全国31个省份，呈现出点多、面广、频率大的特点。

经过两年多的疫情洗礼，我们时时刻刻都意识到，免疫力强，是真的很重要!尤其是如今病毒已经发生了变化，传染力变得更强—— (新冠毒株XE) ;这让我们忍不住回想起来当初那个问题: 你的免疫力准备好了吗?

Part 1

杀死新冠病毒的武器其实在我们身体里

面对来势汹汹的新冠病毒最强的武器，就是我们自身强大的—— 免疫系统 。

免疫系统作为人体的防火墙，帮助人体抵御外来病毒的伤害， 特别是在这个特殊的时期，免疫细胞更是承担着巨大的责任。

截止目前数据显示， 新型冠状病毒的易感人群多集中体质弱、免疫力低下，有基础病的人群中。

《科学》杂志日期刊文表示:在新冠大流行期间， 应该格外关注免疫脆弱人群 。他们可能是新冠病毒出现重大变异的关键。在此次疫情当中， 重症、危重症病例以及死亡病例中均以老年慢性病患者居多，因其免疫功能较弱，属传染病的易感人群和高危易发人群 。

因此，对于老年人等体质较弱的人，或有基础病的人群，如慢阻肺、哮喘、糖尿病患者等，需要格外提高警惕。

但新冠病毒想要入侵人体内，也需要突破“重重防线”，而这些防线就是由人体免疫系统所支撑起来的防御体系。

我们人体的免疫系统同呼吸系统、消化系统等一样重要，是捍卫我们身体健康的部队 ，包含了免疫器官、免疫组织、免疫细胞和免疫分子。

·免疫器官 可分为中枢免疫器官(胸腺和骨髓)和外周免疫器官(淋巴结、脾脏、扁桃体等);

·免疫组织 除了存在于包膜化的免疫器官外，在肠道、呼吸道和泌尿生殖道等黏膜下含有大量非包膜化的弥散性淋巴组织， 为免疫细胞提供了定居和发挥作用的场所 ;

· 存在于免疫器官和免疫组织中的免疫细胞和免疫分子，则是这支部队里的官兵。

Part 2

我们该如何面对与新冠病毒的持久战?

3 月 24 日的凌晨，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在微博发表长文:新冠肺炎没那么吓人，但是仗很难打!对疫情作出分析解读，其中提到:

我们和病毒的争斗将会长久地持续下去 ，但是防控的节奏不能乱，大家对于下阶段防控的信心不能丢失。我们相信，新冠毒株XE 再快，也会受制于生活节奏的慢下来。我们只要慢下来，病毒就快不了。

如今，我们已经基本知道， 人类与新冠病毒的较量很可能是一场“持久战” 。病毒自身变异和人类的防控措施都会不断升级，双方的火力都不断在进阶。

面对来势汹汹的疫情，我们除了戴口罩、洗手消毒等措施外，我们还应该知道 我们的免疫细胞，是面对新冠的重要防线 。

身体中免疫细胞和免疫分子正常有序地工作是保持我们身体健康的前提。有条件的情况下可以 每隔一段时间检查一下自己体内免疫细胞和免疫分子的种类、数量和功能，了解自身的免疫状态。

当然还可以 将我们自身健康的免疫细胞提早储存起来，为自己储备一批最年轻、状态最佳的“免疫细胞特种兵团”， 等到身体里面的免疫细胞因为衰弱而无法保护身体的时候再将其回输到体内，帮助我们对抗疾病。

做好家庭健康规划

及时储存免疫细胞

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疫情之下，我们发生了很多变化。无论是生活环境还是生活方式，大家对于身体健康、家庭健康的意识得到了前所未有的关注。有了健康才能创造更好的生活，更多的价值。