腿粗星人看过来，小粗腿秒变腿精全靠TA

又长又直又纤细的腿谁人不爱?

而且，又到了露腿的季节，只要有一双纤细笔直、线条优美的双腿，随便穿都能美到炸街!

但是，很多腿粗星人表示:瘦腿真的太难了!

瘦腿真的很难吗?其实不是的!

首先需要搞清楚自己的腿“胖”是 肌肉型还是脂肪型 ，二者的瘦腿思路大不同——

自测方法 ?踮起脚尖，观察一下你的小腿，如果小腿线条轮廓明显，摸起来还硬硬的，那就是肌肉腿。

肌肉腿大多都是由于长期运动完不注意拉伸按摩、走路用小腿太多导致表层肌肉过度劳累紧张或者是穿高跟鞋太多等原因造成的。

科学、有效 的解决方法? 瘦腿针

瘦腿针其实就是 A类肉毒素 ，它的原理是通过阻断运动神经和肌肉的接触点，减少乙酰胆碱的释放，减少肌肉的收缩来达到暂时的肌肉萎缩，以达到瘦腿的效果。

瘦腿针 只适合肌肉型粗腿 ，只要是小腿肌肉突出、肌肉形态不美观，都可以尝试打瘦腿针。

而且，肉毒素除了瘦腿，还可以 瘦脸、瘦肩、除皱 等等，用途之广，被称为医美界的“万金油”。

特别适合 想要微调变美又介意恢复期 的宝子们?

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但是，如果你是脂肪型腿粗，就不用考虑瘦腿针了，请继续往下看?

如果腿部在放松状态下的肉肉，感觉非常软，而且轻易能掐出来很厚的肉;

大小腿肌肉轮廓都不明显，这种腿部脂肪含量比较高，肌肉含量偏少，那就是脂肪型的。

科学、有效 的解决方法: 吸脂

吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将大量脂肪细胞吸出，直接减少脂肪细胞数量，而达到瘦腿的目的。

成年后的脂肪细胞数量基本恒定，术后只要把控好饮食，搭配适当运动，就能保持体形。

而且现在的季节，吸脂后穿塑身衣也不怕闷热，夏天可以美美哒秀出大长腿了。

同理，也可以通过 吸脂瘦腰腹、瘦手臂... 想瘦哪里瘦哪里!

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分清自己的腿是 肌肉型or脂肪型 ，“对症下药”轻松拥有大长腿。

但是宝宝们一定要选择专业医疗机构和正规的瘦腿针，实现安全瘦腿哦~