涨姿势 | 10个口腔实用小知识，一定有你想知道的!

据统计，口腔疾病的发生仅次于感冒

是人体至容易得的疾病之一。

大家常说，牙好胃口就好。

其实牙齿出问题，不仅可能导致胃口不好

甚至会发生营养不良，引起一些全身疾病

爱护自己的牙齿

对全身健康同样有着重要的意义

今天我们就来学习一下口腔的10个实用小知识吧

01智齿没什么作用，要不要拔掉呢?

虽说智齿没什么作用，甚至有些人还不长智齿，位置长得正且有对合牙的智齿，可以不拔除。但 如果智齿位置不正，经常发炎红肿，才需要拔除 。一般上面的智齿比下面的好拔，特别是那种埋伏型的智齿需要做一个局部麻醉的小手术。 拔完智齿后，一定要好好休息。

02洗牙是不是很疼，不洗牙也没什么问题吧?

不会疼，应该每半年洗一次。 为什么要定期洗牙呢?这就要从牙石的成分和危害谈起，牙石是牙龈出血、口臭、牙龈炎和牙周病的重要致病因素，定期去除牙结石可以预防大部分口腔疾病。

牙石会再生，所以要定期洁治，频率一般是半年至1年。 目前常用的洗牙方法是超声波洁治法， 刺激很小，不损伤牙齿。

03洗牙后牙缝增大及不舒服，是牙洗坏了?

长时间不洗牙， 大量牙石聚集导致牙龈牙周发炎，当洗牙后，牙齿重新外露，会有敏感情况，属于正常 ，大概一星期后程度会慢慢减轻。洗牙是利用超声波震掉牙石，不会损伤牙齿，而牙缝之间的牙石洗干净后，加上牙龈炎得到缓解，便会觉得牙缝增大，不必过分担心。

04牙为什么会变松?

因为牙周病。 牙齿和牙龈结合部位的牙石积聚，导致细菌和毒素逐渐侵犯和破坏牙槽骨，最早表现为牙龈出血，随后发生不同程度的松动。 假如不采取措施，牙齿的命运就是脱落。

05什么样的人容易得牙周病呢?

嗜好吸烟者

长期吸烟可使焦油沉积于牙面，黏附牙菌斑及软垢，形成结石。

口呼吸者

牙龈表面因外露而干燥，牙面缺乏自洁作用，可使菌斑堆积而产生炎症。

牙齿拥挤者

牙列不齐，不容易进行口腔清洁，导致食物嵌塞而好发牙周病。

06牙齿不齐，会遗传给孩子吗?

这是个需要谨慎关注的问题。 如果父母都有较为严重的牙颌畸形、牙齿不齐，则遗传给下一代的可能性非常大。 应该较早观察孩子牙齿发育和咬合的状况，及时看正畸医生。

08经常习惯用一侧咀嚼东西会不好吗?

良好的习惯是坚持双侧咀嚼。长久使用单侧咀嚼， 可能会致一侧下颌肌肉不对称地过度发达，还可能造成骨头和牙齿向单侧偏移 ，形成错颌畸形。

09种植牙真的稳固吗?

挑战黄瓜、烙饼、花生米、牛肉，都没问题。 种植体在种入牙槽骨后，会有良好的初期稳定性，再经过愈合期的骨结合，达到良好的稳定性 ，完全可以像真牙一样咬合与咀嚼。必须每天要认真清洁种植牙，并且定期去牙医处做好种植牙的专业清洁与维护。

10软毛牙刷真的比传统硬毛牙刷好吗?

是。尤其是使用BASS刷牙法(牙龈局部震颤刷牙法)时， 软毛牙刷会更有效地清洁牙龈沟等部位 ，并防止过度用力刷牙时硬的刷毛损伤牙龈。但是有一弊端，软毛牙刷可能会比硬毛牙刷更早地“倒毛”，更换成本更高。

看完小知识的伙伴减少了心中顾虑之后

一定要重视好口腔健康

从现在起，快来做好口腔检查和洗牙

好好维护自己的口腔健康