如何有效消除“富贵包”，选对方法很重要

说到富贵包相信大家都很陌生，但是要提到脖子颈椎后面的软软的肿包相信大家就会知道了。

我们日常所见的富贵包，其本质是脂肪等软组织堆积再加上异常凸起的颈椎。

为什么富贵包偏偏找上你?

1、肥胖人群 脂肪堆积是富贵包形成的一个重要原因，富贵包多出现在肥胖人群中。

2、低头族

富贵包的形成与长期低头的姿势有着密切关系。 低头动作会大大增加颈椎的压力，进而导致颈椎肌肉应激性紧张。

曾有研究发现:头每低十度，颈椎压力则会增加3倍，所以长期低头玩手机或看电脑会导致颈部肌肉痉挛。

3、坐姿不良 含胸驼背的不良坐姿也会增加颈部压力，导致肌肉紧张僵硬，加重富贵包的发生。

瘦肩针有用吗?

富贵包主要组成成分是脂肪组织和大量致密的纤维隔，摸起来硬硬的，没有包膜界限，不好推动。

瘦肩针注射在肌肉比较多的部位，可以有效阻断神经和肌肉之间的传导，对斜方肌肥大有显著效果。

但瘦肩针对脂肪和纤维隔没有明显作用，不能达到消除富贵包的效果。

如何消除富贵包?

想要真正纠正富贵包，必须依靠良好的生活习惯以及配合一定的治疗。

首先，不要长期低头使用电脑和手机，同时还要注意使用姿势，尽量保持头部和身体在一条直线上。

第二，注意颈部保暖，寒气淤积也会造成富贵包的加重。热敷加上按摩及针灸也会有一定改善。

但以上方法都需要一定的时间去慢慢改善，如果想轻松解决富贵包，可以选择一些医美手段。

大部分富贵包都是脂肪堆积形成，只要解决了脂肪问题，那富贵包就会消失啦。

富贵包吸脂塑形三部曲:

1、松解:富贵包和后背的皮下脂肪相当于脂肪垫，被致密的纤维结缔组织包裹，松解就是把致密纤维结缔组织打断，释放脂肪，破坏立体的三维结构，使局部组织松软，这样也能使局部的容积相对减小。

2、超声乳化:进一步松解脂肪组织和纤维结缔组织或脂肪与脂肪间的连接。没有松解即行超声乳化，也容易损伤超声探头。

3、负压吸脂:这时吸脂就变得相对轻松，也更容易吸出更多的脂肪。

富贵包是颈椎病的预警。它是颈椎的一种病理状态。如果不正确对待、不重视的话，这个包可能越来越大.

不仅影响体态美观，还可能出现颈椎疼痛，引发颈椎病，给身体造成伤害。需尽早治疗。

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