头皮长痘还很痒?自己能不能抠?

头皮毛囊炎在生活中非常常见，相信很多人也有过这种头皮长痘的经历，梳头或洗头的时候不小心碰到后就有种触电般的刺痛感。一部分人遇到这种情况的时候，就忍不住想要把痘痘挤破，认为只要挤破痘痘就没事了。但是事实恰好相反，一旦挤破痘痘就会造成感染，引发毛囊炎症。

什么是头皮毛囊炎症?

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头皮毛囊炎症是指头皮毛囊被细菌感染后引起的炎症性皮肤病，主要细菌为金黄色葡萄球菌感染，但也可以是糠秕马拉色菌等真菌性毛囊炎继发细菌感染所致。

头皮毛囊炎可以于任何年龄阶段，尤其是患有糖尿病，免疫力低下，艾滋病感染，卫生状况差的人群。

毛囊炎的临床表现为米粒大小的红色丘疹，贯穿毛发，丘疹顶端可形成脓头，脓包周围有炎性红晕，多半有瘙痒和疼痛感。

脓疱被挤破后会排出脓液，严重者还会出现脓血，继而干燥，结痂，之后可能会留下瘢痕性脱发和斑片状脱发。

毛囊炎症一年四季都有出现的可能性，春天更易患。

为什么春天容易得头皮毛囊炎症?

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春天是万物复苏的季节，不仅唤醒了自然界植物动物等细胞类生灵，也唤醒了微生物类别的真菌、细菌。无论是真菌还是细菌，都喜好潮湿温暖的环境，秋冬季温度低，空气干燥，一些寄生细菌不宜繁殖，而随着春天到来，空气开始湿润，温度开始回升，头皮皮脂腺分泌油脂增多，给细菌类微生物提供了活跃的温床。

有哪些行为可能引起毛囊炎症?

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1. 不良卫生习惯

平时不注重头皮卫生，油脂和细菌堆积引起头皮瘙痒，用手抠了以后造成头皮屏障受损，破溃，造成金黄色葡萄球菌、马拉色菌滋生。

2. 不良饮食、作息

长时间使用不健康的食物，熬夜、压力过大等会引起内分泌紊乱，导致体内激素水平不稳定，刺激皮脂腺过度分泌油脂，再加上头皮灰尘多，卫生差，进而引起毛囊病变。

3.长期使用糖皮质激素类药物

长期使用糖皮质激素类药物会造成患者皮脂腺分泌旺盛，引起皮肤菌群失调、马拉色菌繁殖过度，从而促使马拉色菌毛囊炎的发生。

4.长期不运动

长期不运动，会使身体机能下降，抵抗力和免疫力变低，无法抵御细菌的侵袭。

得了头皮毛囊炎应当如何处理?

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1. 采用正确的洗头方式

可以选择弱酸性的洗发水，它的性质比较温和，能够为头发的生长提供一个弱酸环境，抑制细菌增长;洗头切勿使用指甲直接抠头皮，应使用指腹轻轻按摩头皮，避免抠破脓包。

2. 注意饮食和作息

囊炎患者在饮食上建议吃清淡的食物，水果蔬菜;少吃辛辣、高糖、油腻的食物，头皮恢复正常后再吃，同时不要熬夜。

3.药物治疗

红霉素软膏是最简单最常用的抗炎药物，而且不含激素。基本上皮肤表面有炎症的位置都可以使用，它可以保护创口不受感染，作为皮肤的急救药物再合适不过。(仅适用于轻微的毛囊炎患者，如果严重建议及时就医。)