想要有效祛疤，这2步少不了!

生活中难免会有意外发生，有意外，有皮肤损伤难免会留疤。

有的伤疤虽然无伤大雅，但如果明显长在脸上、胳膊等明显位置，特别是到了夏天，多多少少会影响心情。那么，如何才能有效祛疤呢?

疤痕的种类

想要有效针对性祛疤，首先得了解身上疤痕的类型;

生活中常见的瘢痕种类有以下几种，根据瘢痕种类的不同，它们的特性也有所不同。

1.表浅性瘢痕

伤口只破坏了表皮层或真皮层浅层，形成的瘢痕就是表浅性瘢痕，随着时间的推移，瘢痕会逐渐不明显。

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常见症状:皮肤表面会粗糙、有些许色素变化、局部平坦、柔软。

2.增生性瘢痕

疤痕疙瘩类增生性瘢痕一般发生在比较深的外伤和手术切口，或皮肤破溃感染上。沿着伤口形成一道隆起的暗红色皮。

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常见症状:瘙痒感、潮红充血、局部增厚变硬。有些生长会超出皮损范围【疤痕疙瘩】，有些只会在皮损处增生。

增生性瘢痕如遇环境温度增高，情绪激动，或食辛辣刺激食物时，症状会加重，数月到数年后会停止生长，之后可能萎缩变平，这个增生期的长短因人和病变部位不同而不同。如不早期干涉治疗，后期修复难度会大。

3 .萎缩性瘢痕

萎缩性瘢痕一般发生在损伤较重的伤口上，如烧烫伤后、严重的创伤后;

表皮极薄无弹性，不能耐受外力摩擦和负重，局部血液循环极差。通常是不能自然消退的。

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常见症状:瘢痕坚硬、呈淡红色或白色。

4.凹陷性疤痕

凹陷性疤痕主要由于痘痘痤疮护理不当、手术缝针、外伤等原因造成真皮层组织缺损，形成低于皮肤表面的凹陷疤痕。

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常见症状:皮肤表面形成红色凹疤、色素性凹疤、假性红疤等。

5.色素性疤痕

色素性疤痕【色素脱失疤和色素沉着疤痕】常见于烧烫伤、外伤后期护理不当等原因造成的。

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常见症状:表面大多光滑平整，颜色呈暗褐色或银白色，与周围皮肤区别较大，疤痕表面无毛孔和纹理等正常皮肤结构，一般无痒痛症状。

对于不同的疤痕类型，由于成因，症状表现完全不同，想要祛疤，得根据个体的疤痕具体情况来具体分析。

但无论哪一种疤痕，有效祛疤的途径都离不开下面这2步。

有效祛疤2步走

预防疤痕形成

有效祛疤的第一步是预防瘢痕形成，以下措施可以在特定的范围内尽量减少瘢痕形成:

1.正确处理好皮肤损伤伤口: 减少伤口的张力，预防瘢痕形成;

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2.伤口区域减少局部活动: 如嘴角周围，肘膝关节等部位，活动过多便会使局部张力增加，从而使胶原组织增生，更易形成瘢痕。

3.提前使用抑制瘢痕形成的产品，主要有硅酮类产品: 如疤痕膏、疤痕贴等。

4.注意防晒和日常护理: 紫外线容易加重疤痕处的色素沉淀。伤口愈合期间避免食用辛辣刺激的食物，建议食用富含维生素C、蛋白质和锌类物质有助于防止瘢痕的形成。

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补救方式-疤痕治疗

疤痕治疗的方式有很多种: 1 物理疗法 (硅酮制剂、放射治疗、冷冻疗法、压力治疗等);2 局部注射治疗 (疤痕软化针); 3 手术和光电治疗 (强脉冲光、点阵激光、射频消融)等。

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上述的疤痕治疗方法基本都是单一修复方式，疤痕的种类多样，成因各异，症状不同甚至个体的身体机制差异，单一的疤痕修复方式已不满足有效祛疤。

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