戴隐形牙套之前，你最想知道的5件事
你是不是也打算戴隐形牙套?但不知道戴隐形牙套应该注意什么?更不知道哪些能做哪些不能做?下面,和小穗一起来了解,戴隐形牙套之前你最想知道的5件事。0 1疼痛刚戴上隐形牙套的 2-
你是不是也打算戴隐形牙套?但不知道戴隐形牙套应该注意什么?更不知道哪些能做哪些不能做?
下面，和小穗一起来了解，戴隐形牙套之前你最想知道的5件事。
0 1
疼痛
刚戴上隐形牙套的 2-3天 ，可能 会感觉酸痛咬物无力 ，这是牙齿移动初期的正常反应。
如果出现持续的疼痛，就需要立刻停戴，并联系主治医生，检查牙套的佩戴情况。
刚戴上隐形牙套，也可能会 感觉到口干 ，这也属于正常现象。
牙套再薄，也不能和牙齿真正融为一体。 异物感 会让口腔不自觉分泌唾液，不断分泌再不断咽掉，就会产生口干的错觉。
0 2
饮食
刚戴上隐形牙套，有些人牙齿 可能会咀嚼无力 ， 第一周可以喝粥、吃软的食物。 在不适感逐渐消失后，再恢复正常饮食。
日常吃排骨时，可以慢慢把肉剔下来吃。吃苹果、梨等大块食物时，可以切成片。尽量避免 过硬、过粘、过烫、颜色过深 的食物。
过硬，可能会造成 牙齿损伤 ;颜色过深、温度过高，可能会导致 牙套染色变形 ;过黏， 会不方便清洁，可能引发口腔问题 ，比如龋齿、牙周炎等。
当然吃饭时一定要细嚼慢咽， 如果在咀嚼时，感觉有什么硌住了赶紧停止，很可能是食物顶到了附件，使劲咬下去，可能会导致附件脱落。
0 3
清洁
在矫治期间，随时保持牙齿及牙套的卫生清洁，建议 每次吃完东西后都要刷牙 。如果不方便刷牙， 也要及时漱口 。可以用清水或者淡盐水，配合便携式冲牙器或者牙线来清洁牙齿。
这样能避免食物残渣被嵌入牙套里，导致蛀牙或者牙周炎等口腔问题。
隐形牙套在戴之前，也要彻底清洁干净 。除清水外，还可以用牙套专用泡腾片、超声波清洗机来辅助清洁。
牙套戴上后，一定要咬咬胶，使牙齿和牙套更贴合。既有利于牙齿更好地移动，也能一定程度上预防牙套脸的发生。
0 4
佩戴时间
一周的日平均佩戴时间，一般建议 不能少于20个小时 。也就是说， 除了吃饭或者刷牙外都要一直戴着。
如果佩戴时间经常不够，可能会出现牙套不贴合，因为佩戴的每一步牙套都是特制的，都会将牙齿按照预先设计好的位置推一小步，然后慢慢累积达到理想目标。
在佩戴一段时间后，牙齿就会适应牙套的存在和矫治力，轻微移动可能会不容易感受到。
但是别着急，牙齿矫正没有捷径，想要稳定顺利地整好牙，只能 遵医嘱和靠自律 。
0 5
复诊
通过复诊，医生能判断你的牙齿有没有按照矫治方案正常去移动， 复诊还能发现口腔问题并及时调整治疗。
一般，建议复诊 周期在6-8周左右 ，具体由医生确定。
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