刷牙用力竟会造成楔状缺损?该如何预防?
我们的牙齿虽然坚硬，但其实也很脆弱。很多人在刷牙的时候，总以为越用力牙齿就会越干净，其实不然。
只有正确的刷牙方式才能有效地清洁牙齿，而错误的刷牙方式，则会毁掉我们的牙齿!
有些朋友经常牙痛，遇凉便牙酸，总以为是蛀牙闹的，殊不知也很有可能是 “楔状缺损” 导致的。
一、什么是楔状缺损?
它是牙颈部经过缓慢消耗而形成的缺损，呈“V”状，由于它酷似木匠用的楔子，因此被命名为“楔状缺损”。
二、造成楔状缺损的常见原因?
01
不正确的刷牙方式
长期横向刷牙或使用过硬牙刷、刷牙过度用力都会导致牙颈部的磨损。
通常楔状缺损发生于上下颌口角区域的位置，这是因为这些牙处于牙列拐角处，刷牙时受到的力也是最大的。
02
牙颈部组织薄弱
牙颈部是牙齿比较薄弱的部位，这个地方的牙釉质覆盖最少，耐磨能力最差，此处牙龈也容易发生炎症或萎缩导致牙体暴露。
03
酸的作用
牙龈沟液中存在一些酸性物质，可能与牙龈下牙体组织发生缺损有关。胃炎患者、常反酸者牙齿也易发生楔状缺损。
04
过大咬合力的作用
当牙齿承受过大咬合力时，牙齿弯曲，支点位于牙颈部，颊侧牙颈部为应力集中区域，这造成了牙体组织的疲劳，使牙体硬组织断裂产生裂纹。
三、楔状缺损该如何治疗?
01
对于组织缺损较少且无酸痛症状者，不需要特殊处理，但要避免横向刷牙。
02
有过敏症状的可使用抗过敏牙膏或脱敏治疗减轻症状，且需要更改错误的刷牙方式，提倡使用水平颤动法刷牙，并选用合适的牙刷和牙膏。
03
对于缺损较重者，选用补牙材料将楔状缺损填补，以防缺损继续发展。
04
对于重度缺损已引起牙髓炎、根尖周炎的患者，要及时进行根管治疗，并建议在治疗完成后行桩冠修复，减少牙齿折裂风险。
如何预防楔状缺损?
1
正确刷牙，切忌刷牙过于用力，避免横刷，选用软毛牙刷。
建议使用 巴氏刷牙法 。
1选择一款软毛牙刷，刷满3分钟;
2牙刷在牙面和牙龈上“打圈”;
3刷牙齿咬合面时，牙刷在牙齿上方水平运动;
4刷牙颈部和龈沟时，刷毛与牙齿呈45-60度角;
5最后再刷下舌头。
2
少吃酸甜食物和坚硬食物。
尽量减少酸性饮食的摄入，接触酸性饮食后应立即清水漱口，但不要立即刷牙。
掌握正确的刷牙方式，才能有效预防楔状缺损，从而更好地保护牙齿哦!
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