【护牙攻略】如何让您的孩子拥有一口好牙?

如果说

世界上有一种无声的语言

那一定是微笑了

当然

前提是拥有健康的牙齿

来匹配灿烂的笑容

9月20日

是第34个“全国爱牙日”!

今年爱牙日的主题是

“口腔健康，全身健康”

副主题为

“护牙健齿少年强，健康中国民族兴”

青少年的健康成长是每个家长关注的话题

而其中青少年口腔健康更是社会关注的焦点

您或者您孩子的口腔，健康吗?

要怎么做才能拥有一口健康的牙齿呢?

做好口腔清洁!

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你真的有效刷牙了吗?

柏乐口腔医生推荐的刷牙方法是 巴氏刷牙法 ，牙齿的各个面都要进行有效的清洁，每天刷牙2-3次。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。

除坚持早晚刷牙、饭后漱口外，还应特别注意口腔的卫生状况，可配合使用牙线、牙间隙刷、冲牙器、漱口水。尤其晩上睡前，牙齿缝隙也要保持清洁哦!

当然!仅仅靠自身在家里刷牙和使用牙线、冲牙器的维护是不够的!柏乐口腔资深口腔医师建议，建议青少年应 定期(每年1次)到专业口腔机构进行洁牙 ，清除牙齿表面的软垢、牙菌斑和牙石，让牙龈恢复健康。

龋齿大作战!

龋病和牙龈炎是青少年常见口腔疾病，可引起牙痛、牙龈出血等症状。青少年应每半年至一年进行一次 口腔检查 ，以便及时发现口腔问题，早期治疗。

那么，除了日常的口腔检查，还有哪些方法可以预防龋齿呢?

为适龄儿童进行窝沟封闭

窝沟封闭是世界卫生组织推荐的预防蛀牙的最有效方法，不产生创伤，不引起疼痛，其原理是用一种树脂类的物质，把磨牙咀嚼面上的裂隙或较深的窝沟进行封闭，防止食物残渣和细菌藏匿其中，从而预防窝沟龋。

建议11-13岁可进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

使用含氟牙膏，并定期涂氟

青少年使用含氟牙膏刷牙是非常安全、有效的防龋措施。还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，预防龋病，尤其是已经有多颗龋齿和正在进行正畸治疗的青少年，属于龋病高危人群，更应采取局部用氟措施。

积极治疗错颌畸形!

广大青少年口腔护理意识不强，深受口腔疾病、牙列不齐等口腔问题困扰。有统计显示，国内有70%以上的孩子存在不同程度的错颌畸形。

柏乐口腔正畸中心专家认为:长期牙齿畸形不仅会影响孩子面部发育，出现歪脸、嘴突、下巴后缩、地包天等现象;牙齿不齐长期刷牙不彻底，还可能导致严重龋坏、严重牙周病变、牙龈红肿、萎缩等，甚至还会导致牙齿松动。

而心理学方面研究报告表明，牙齿不齐对孩子成长严重不利，尤其是到了青少年阶段之后，牙齿不齐导致的脸型不协调，对孩子的自信心带来长期的不利影响。如果有这些情况，就应该警醒，并且尽早到医院进行治疗。