斜方肌发达如何改善?
夏天是真的来了，你做好准备了吗?
夏天来临之前一个永恒的话题
减肥了吗?
瘦下来了吗?
小吊带小裙子能穿了吗?
(图片 来源于网络，侵必删)
那么为什么夏季减肥的人这么多呢?
但是 一到夏天
所有肉肉都会显露无疑
于是四月和五月几乎是成了瘦身的高峰期
其中当然不乏通过两三个月健身瘦下来的
没瘦下来的也会安慰自己
穿不了好看的小裙子
大不了不穿就是了嘛
(图片 来源于网络，侵必删)
很多人都这么想
所以大家都忽略了一个非常重要的地方
不管是瘦的人 还是胖的人
都可能存在的问题
“斜方肌过于发达!”
(图片 来源于网络，侵必删)
越瘦的女生越会忽视这个部位
她们都觉得我都这么瘦了
站上称 只有90斤
哪里还有我不能穿的衣服
于是开开心心穿吊带、露肩膀、露手臂
完全没有在意肩膀斜方肌什么的
尤其抹胸裙加短发简直就是缺点放大镜
(图片 来源于网络，侵必删)
要是说身上的肉肉
能通过健身锻炼的方法减下来
而斜方肌就真的比较难了
通常斜方肌放大是胸部肌肉力量过小
而背部肌肉力量较大
在日常生活的一些习惯中
久而久之
胸部肌肉萎缩 背部肌肉增强
就会形成圆肩 以及斜方肌紧张
有的人甚至会习惯性耸肩伸头
女孩子可不希望像男生故意练出的肌肉那样吧
不过还好现代医美还有瘦肩注射
(图片 来源于网络，侵必删)
跟瘦脸 瘦腿 一样来消除过于发达的肌肉
可不能让平肩毁在斜方肌上呀
要在夏天真正美起来!
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