要睡多久觉，才能把黑眼圈睡没?

黑眼圈，大眼袋一下子让人变老十岁，对于「爱美人士」来说，这些眼周问题都是「天敌」。

为了看起来精神一点、年轻一点，不少人试过涂眼霜、贴眼膜、按摩、冰敷等多种方法，最后发现它们还是「纹丝不动」。

有些人 10 点就睡觉，黑眼圈却紧紧跟着，有些人天天熬夜打游戏也没有黑眼圈。要睡多久觉，才能把黑眼圈睡没?

熬夜党最常见的血管型黑眼圈，一般是由于眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，或血管膨胀导致颜色穿透眼下皮肤导致。

只要你的作息出现了不规律，压力大，新陈代谢和血液循环降低，它就会做你眼下的baby。

所以对于这种血管型黑眼圈，睡「对」时间的重要性要远大于睡「足」时间，而睡得怎么样，也可能比睡多久更关键。

另外，还有两种黑眼圈的形成，压根就和睡眠没什么关系。比如色素型黑眼圈和结构型黑眼圈。

色素型

这种黑眼圈的特点，是在眼周围包括上下眼睑，都是黑黑的，像熊猫一样，区别就是熊猫比你可爱.

结构型(泪沟、眼袋)

眼袋跟黑眼圈的区别，就在于从侧面看，眼袋会微微鼓起，不过基本眼袋都和黑眼圈相生相伴。

对症下什么药?

针对血管型黑眼圈

血管型黑眼圈的形成除了睡眠因素以外，还有一部分是由于压力、刺激等心理因素所导致。

在应急情况下，仙女们可以拿两个低温小物件，比如冰镇矿泉水啥的轻轻摁在眼下，用冷敷来帮助血管收缩。长期一点的方法也可以在日常选用含有咖啡因的眼霜，帮助减轻血管扩张，加强眼周围血管收缩。

当然，从治本又治标的角度讲，少熬夜好好睡觉才是对抗血管型黑眼圈的最佳解决办法。

针对色素型黑眼圈

针对这种类型的黑眼圈，减少色素的沉淀是第一要义，所以治不如防，同学们在防晒时首先不要忘记把眼周也防防晒。

针对结构型黑眼圈

眼霜、药物、睡眠什么的对于这种结构性黑眼圈都是起不到什么作用的。

要想长效改善结构型黑眼圈，还是需要医美手段来进行介入治疗。

比如通过注射胶原蛋白等材料，把凹陷的部位填充起来，避免形成阴影。或者是使用激光促进真皮层胶原蛋白合成，把皮肤拉紧。

在这里小美跟大家推荐两款适合黑眼圈的医美项目，针对眼周当然还有很多项目有大展拳脚的余地，但是它们因为在我心里效果是非常立竿见影的，推荐给大家~

熊猫针

熊猫针，是获批III类医疗器械。(就像它名字里的熊猫一样，熊猫针是针对眼周问题:黑眼圈、泪沟专门研发针剂类产品。

嗨体熊猫针为什么可以去黑眼圈，填充泪沟呢? 主要取决于它含有的6种提升细胞抗氧化的核心成分，311滋养复弹+0交联活性填充，这是是目前上市的填充类产品中唯一一款滋养型活性填充剂，它含有以下物质:

甘氨酸、脯氨酸、丙氨酸

形成胶原蛋白原生结构的骨架成分，促进胶原的蛋白合成

L-肌肽成分

提升细胞抗氧化能力:降低胶原蛋白被自由基分解机会，保护新生胶原蛋白存留。

降低细胞糖化反应:避免由于胶原蛋白被多糖片段结合糖化而变性失活，保持胶原活性。

维他命B

促进胶原蛋白立体螺旋化，形成胶原纤维，恢复皮肤弹性，增加纤维结缔组织韧性。注射后不仅能立竿见影地改善“凹、纹、松、垮”等问题，同时又滋养肌肤，从根本上改善动力区的衰老问题。

因此，熊猫针集深层滋养、活性填充、逆龄修复、祛皱填充于一体，在改善眼周问题的同时，还可以做到面部不僵硬、不松垂、有弹性的轻盈灵动效果;让眼周肌肤从本质上恢复青春能量。

双美胶原蛋白

它是一种三股螺旋结构的胶原蛋白，很稳定属于I型胶原蛋白。ps:I型胶原蛋白主要分布于皮肤、肌腱等组织。

双美胶原蛋白具有高度的安全性和生物相容性。植入后可以吸收降解，能够使胶原蛋白自由地融合在细胞之间，使肌肤自然柔和，同时，注入胶原蛋白能够刺激自身胶原蛋白的再生。

双美胶原蛋白注射后能在皮下形成有力的纤维支撑网，可以一定程度上改善泪沟和结构型黑眼圈。

双美胶原蛋白为乳白色、不透光的产品，对色素型、血管型这两种黑眼圈可以起到即刻遮盖效果。

将胶原蛋白注射到真皮层，可促使细胞修复合成、再生自身胶原蛋白，起到增厚皮肤、营养皮肤的效果，改善肤色肤质。打进去的胶原蛋白在分解的过程中抑制络氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的形成，进一步改善黑眼圈。

肤丽美属于胶原蛋白制剂，注射在黑眼圈泪沟部位，不会出现丁达尔效应，也不会出现吸水肿胀(玻尿酸注射黑眼圈泪沟后，容易出现黑眼圈反而加重)。

总之，我们的眼周毛细血管分布非常丰富，所以它比脸部其它肌肤都更容易受到睡眠和用眼习惯的影响。

单指着早睡或者一瓶眼霜，都不能一概而论的解决所有问题。

所以还是那句话，治不如防，尽量保持良好的作息，避免不良的生活习惯，就能够减少很多皮肤问题。

OK，那今儿就先说到这里，保护眼周第一步，仙女们看完文章就闭眼休息吧!

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