不要怕，其实你并不是敏感肌
可能很多人都觉得自己是敏感肌，但真实情况并非如此
其实根本原因是很多人根本就分不清肌肤过敏和肌肤敏感的区别
所以就常常有人会问:“ 我皮肤特别敏感，用什么护肤品都过敏怎么办? ”
皮肤受到刺激与皮肤过敏之间存在着很大的区别。
皮肤过敏的医学定义
变态反应性接触性皮炎是指接触了特定的致敏物后导致的情况，红斑、丘疹、水泡等症状。
所以过敏的本质就是皮肤接触到了过敏源，人体的免疫系统被激活而产生的变态过敏反应，比如疱疹、丘疹、荨麻疹，过敏反应通常起病迅速，症状凶猛，红肿、刺痛、瘙痒，令人百般不适。
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但造成皮肤敏感的通常不是某些特定的成分或者特定的产品，而是因为产品的使用量或错误使用、不当护理等原因造成的一系列症状。这些症状往往不是很严重，比较常见的有皮肤刺痛、泛红、灼烧感、脱屑、紧绷、爆痘等。
区分皮肤敏感和过敏，有一个最简单的标准:如果各种各样的外界刺激都能让你的皮肤出现不适，那可能就是皮肤敏感。但如果是由于使用某些特定的产品导致的皮肤不适，就可能是过敏。
过敏引起的症状要远比敏感严重，起病迅速，来得快去 得 也快，通常只要不再接触特定的过敏源便不会复发。
而敏感肌的病因则到现在也是没有一个既定的确切说法，但目前比较统一的看法是 皮肤屏障功能受损。
皮肤屏障 的医学定义
皮肤最外层称之为角质层，它是由20层扁平、相互交织的角质细胞所组成的。角质细胞犹如“砖”一样坚韧，其间有犹如“灰浆”的脂质将角质细胞紧密地相互连接在一起，形成“砖墙结构”，它表面还有一层由汗液及皮脂组成的保护膜(皮脂膜)，共同构成了皮肤屏障。
皮肤屏障能锁住皮肤水分和油脂，并抵抗各种皮肤表面病菌入侵、阻挡化学物质和空气中的灰尘等，对我们的皮肤健康起着非常重要的保护作用。
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导致皮肤屏障受损的常见原因就是洗脸过度，洗脸的本质是清洗皮肤表面的污垢，最理想的洗脸状态是你使用洗面奶的量跟你脸上污垢的量正好匹配，但这显然是不现实的。如果你使用的洗面奶不够温和，就会使脂质(即皮脂膜)受到损害。如果再使用洗脸刷这种清洁力太强的洗脸工具，那更是雪上加霜，所以要选择温和的洗面奶及正确的洗脸方式。
如果你曾经拥有相当正常的皮肤，但你学着人家天天搞深层清洁，洗脸洗的像刷盘子不说，再加上频繁的去角质，你的皮肤慢慢就会开始容易泛红刺痛爆痘，甚至起湿疹，这就是皮肤的屏障能力薄弱的表现，也就是敏感肌的来源，但是这并不意味着你对洗面奶过敏。
敏感肌在挑选产品时是需要谨慎注意，但不代表需要小心翼翼、如履薄冰，守好基础原则，人人都能轻松选择到理想的护肤品。
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