魔力塑PLUS | 还在因为低效率的减肥方式而内耗吗?

过于依靠个人自律/意志力

这是一个强调自律的年代，仿佛不在每一件事上都达到自律是一件多么可耻的事情。

然而我们毕竟都只是普通人而已，每一日的精力总归是有额度的。

如果你早已将精力全部投入到了辛苦的工作 之中，那么自然也就没有太多剩余的精力分配给身材管理、饮食节制这些事上。

意志力像肌肉一样，

经常锻炼就会增强，

过度使用就会疲劳。

《意志力》by 罗伊·鲍迈斯特/约翰·蒂尔尼

这就是为什么加班到深夜的“社畜”，会更加容易暴饮暴食，因为他们的精力早已被长时间的工作所磨灭，意志力处于最低水平。

不是说自律没有用，但是如果过于陷入这种自律的“漩涡”之中，不仅对于减肥没有任何帮助，反而会让自己陷入焦虑的精神内耗之中!

高强度而不可持续的减肥计划

高强度的减肥计划一般体现为两种形式:高强度的运动搭配上同等强度的节食。

先不提错误的运动姿势会不会伤到身体，高强度的运动往往需要 摄入 相当程度的高热量食物作为支撑。

而一旦停止高强度的运动以后，饮食习惯却很难随之而改变，这样一来，不仅不会变瘦，甚至会比以前还胖，真是得不偿失!

( 图片 来源于网络，侵必删)

至于节食减重，则一直是一个争议性很大的话题。

一方面确实有很多人从中获利，短时间达到了自己渴望的体重，没有运动，也不需要那么久的周期，短期迅速减肥;

另一方面，也有很多人因为节食走上了一条不归路，后期大幅度反弹，甚至ED(进食障碍)，还伴随着很多的身体健康问题。

(图片来源于网络，侵必删)

这样兜兜转转一圈，你可能不禁会想:“有没有什么安全而高效的减肥方式呢?”

当然是有的!

吸脂是目前非常成熟的医美方式，也是相对安全而快速、高效的减肥方式。

军大魔力塑专门针对不容易 减脂 的部位进行吸脂。

魔力塑通过敏捷感知吸脂法通过逐层、定量地吸取脂肪，能够精准、高效、安全地解决油脂堆积，脂肪顽固等问题。

安全而高效的减肥不再是幻想!