为什么天天按时刷牙，还是会有蛀牙?

为什么我们每天都按时好好刷牙，还是有蛀牙呢?

首先我们来看一下蛀牙是怎么形成的:

蛀牙的成因:

蛀牙的成因有四个，就跟打麻将一样，缺一不可! 细菌、环境、宿主、时间，四大因素凑在一起，就成了蛀牙。

蛀牙的过程:食物残渣——繁殖细菌(产生酸性物质)——破坏牙釉质(牙釉质脱落)——牙本质露出(牙本质较疏松更易破坏)——形成龋洞(由小到大)。

也就是说:致病的细菌和产酸的食物，长时间地作用到牙齿，只有这四个条件都满足了，才会引发蛀牙。

那该如何预防龋齿?

有学者表示:保持牙齿健康的关键因素包括:

氟化物的正确使用

氟化物是预防蛀牙的主要试剂之一，它可以增加牙齿对于酸蚀脱矿的抵抗力，促进牙面的矿物质再沉积，降低牙菌斑的作用能力。

定期检查牙齿、清洁牙齿

日常生活中，当感觉口腔不适或对着镜子发现口腔异常时，要及时就诊，专业的医生会给您科学的护牙建议。

另外建议每1年进行1-2次洗牙。因洗牙是牙齿保健预防龋齿的方法之一， 可以弥补刷牙清洁力度的不足，并且可以让整个口腔环境更加清洁卫生， 喷砂抛光后，更是会减少细菌附着。

良好的口腔卫生

养成按时清洁口腔的好习惯，不要让食物残渣过夜， 每天早晚刷牙，饭后漱口，正确使用牙线剔除缝隙残渣，有效清除菌斑。

为什么 天天刷牙，蛀牙还是找上门?

那就要看刷牙的方法，你选对了吗?

自己好好想想，每天有没有做到早晚按时刷牙，刷牙时间有没有三分钟以上。再有、刷牙时有把牙面、咬合面、牙内侧等平时难以清洁到的位置，清洁彻底吗?(正确的刷牙方法:巴氏刷牙法，最详图解在这里?)

另外选择牙膏时，可选择含氟类牙膏，可以预防龋齿，减少细菌堆积。选择牙刷时，建议选择小头软毛的牙刷，这将让你更轻易 地 清洁到口腔中难以清洁的区域，并在很大程度上改善你的牙龈出血问题。

所有文字图片仅供科普参考