天气转凉，牙齿出现酸软疼痛怎么办?

一叶落知天下秋

山僧不解数甲子

天气转凉，你有没有感觉到咬硬物 ，冷水漱口甚至吹凉风时，牙齿都出现明显的酸软疼痛?在我们为身体做保暖工作的同时，千万别忘了你的牙齿!

关注天气，谨慎对待

秋季早晚温差加大，牙齿如果接触到冷空气嘶嘶泛疼，可能是上火局部牙神经炎症刺激或者牙本质敏感导致。

日常生活中，可以使用脱敏牙膏，早晚饭刷牙用温水漱口，避免冷热交替的刺激。并且使用正确刷牙姿势，按摩牙龈，加强牙龈组织的抵御能力，养成良好口腔卫生习惯。如果疼痛症状显著，尽快就医!

做好预防，定期洗牙

夏末秋初换季期间，口腔内细菌数量激增，为预防牙周疾病的产生，首先要做好日常口腔清洁护理，多喝水，润润牙。

其次，检查口腔内牙菌斑情况，牙菌斑对牙齿和牙龈危害极大，且无法通过简单洗漱清除，最好进行专业的洗牙操作，养成一年或半年一次定期洁牙的意识，保护牙齿健康。

秋分之后，正确养生

秋风一起，胃口大开。很多牙齿状况不良的老年朋友喜欢吃酸味食物和螃蟹这种比较硬的食物。前者可以减燥润肺养生，但食用过多的酸性容易腐蚀牙釉质，埋下牙病隐患;后者用力使用牙齿咀嚼，本就不稳固的牙齿容易产生疼痛不适感，严重时引起牙齿掉落，带来缺牙痛苦。

秋季种牙，最为适宜

牙齿缺失，无论单颗、半口还是全口都会破坏牙列的完整性，影响进食和营养吸收，久而久之对身体造成不可逆转的伤害。秋季温度湿度条件适宜，能够加快种植体与牙槽骨的愈合速度，种牙正当时。

家庭牙医温馨提醒

秋天是天气转凉的开始。因为饮食导致的口腔疾病发病率很高，因此要做好预防工作，只有健康的口腔，才能吃到好的食物调养身体。好口腔，好口福，好身体。