千万别小看牙结石，当心它“掏空”你的牙齿!

提起肾结石、胆结石，很多人都谈虎色变，但对牙结石却不以为然。 其实， 牙结石对口腔健康的危害不容小觑，甚至被誉为“口腔健康头号杀手” 。

牙结石到底是怎样“杀死”口腔健康的?

今天就让我们来一探究竟吧!

什么是牙结石?

牙结石，也叫牙石，通常是牙齿周围 已经钙化的软垢和牙菌斑 沉积而来，颜色可呈黄白色或棕黑色。

软垢和牙菌斑的出现，与个人的卫生习惯有关。当养成 饭后不及时清理食物残渣、早晚不按时刷牙 等习惯后，软垢和牙菌斑便会很快“找上门”。

刚开始牙结石是乳白色的软垢，经过一段时间的沉积，软垢逐渐钙化而慢慢变硬，形成黄白色的牙石。

如果期间还有各种色素不断进入口腔，例如 抽烟、吃槟榔 ，就会导致牙结石慢慢变成棕黑色，一口“黑牙”就此形成。

牙结石有什么危害?

牙结石中含有大量细菌，如果长期存在于牙齿周围，会对牙齿健康带来很大的危害，甚至会出现牙齿疾病。

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牙龈炎

牙结石堆积、食物嵌塞会不断刺激牙龈，导致牙龈炎。

如果你在生活中经常出现 牙龈红肿、出血、糜烂 的症状，那么很可能就是牙龈炎的表现，要当心了!

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牙周炎

牙周炎是导致掉牙的“真凶”， 由于牙结石里的细菌不断刺激牙龈，从而出现 牙龈萎缩、牙槽骨破坏 等症状，最终导致牙齿脱落。

预防牙结石，变相来说 其实也是在预防牙周炎。

牙结石该如何清除?

牙结石分为龈上结石和龈下结石，一旦形成就不容易清除。

所以仅仅靠日常的刷牙是不可能“消灭”牙结石的，需要到专业的口腔医院进行洁牙。

步骤一:超声波洁牙

龈上牙结石的清除，主要是 超声波洗牙 ，也就是超声波洁治。

通常用超声波的器械，来去除龈上的牙石和菌斑。

步骤二:手动刮治器

龈下牙结石的清除，叫 龈下刮治 。

龈下刮治既可以用超声波的方法来进行，也可以用手工的器械来进行。

对一些不能采用超声器械的患者，可以使用手动的刮治器，来清除龈下的牙结石和菌斑。

步骤三:洁牙后抛光

通常去除牙结石之后，还要对牙面进行 抛光处理 ，从而去除牙面上残留的色素和细小牙石，保持牙齿表面的光洁，减少牙石脱落后的不适感。

此外，也能 避免新的菌斑很快地附着在牙齿上 ，并形成牙结石，导致牙龈和牙周组织进一步被破坏。

预防牙结石

从养成良好的口腔习惯做起

通常 早晚各刷一次牙

饭后使用牙线清洁牙缝

可以很好地预防牙菌斑和牙结石的产生

当然， 定期口腔检查

和洁牙 也是很有必要的哦!