刷完牙后吃橙子为什么会变味?

最近橙子很受欢迎

大家都在囤橙子

你有没有发现

每次刷完牙后吃橙子

会苦涩得难以下咽?

是橙子变坏了，还是味觉出了问题?

橙子没有坏，牙膏也刷干净了。好好的橙子怎么就变味了?莫非是嘴坏了?从某种角度来说，确实是“嘴坏了”。

大多数的牙膏中含有一种叫做 十二烷基硫酸钠的表面活性剂 。它能让牙膏在刷牙的过程中产生一大堆的泡沫，有很强的清洁去污能力。但是同时，它会抑制口腔内味蕾上的甜味感受器。直接影响就是，我们感受甜味的能力下降了，吃的东西不甜了。

另一方面，在刷牙的过程中， 附着在舌头表面对于苦味有一定屏蔽作用的磷脂酸成分被去掉了 。这就意味着，我们对于苦味的感觉会变得更加强烈。

因此，在刷牙之后吃的任何东西，都会被削减甜味，增加苦味。而含有柠檬酸的食物口味，比如说橙子，苦味会增加得更为明显。当然，大家不必担心自己的嘴真的“坏了”。这种影响只是暂时的。刷完牙最多1小时之后，味觉就会恢复了。

可以先吃橙子再刷牙吗?

既然这样，先吃橙子再刷牙，这样就不会苦涩了吧?

橙子酸性比较强，会暂时软化、腐蚀牙齿上的牙釉质，如果你吃完立即刷牙，牙刷摩擦，更容易带走牙齿上的矿物质，可能会致使牙齿变的敏感或者感受到疼痛。

不只是橙子，橘子也是，还有任何酸性的食物吃完之后，都是不能马上刷牙的。长此以往，对牙齿的伤害就很大了。

所以，如果你有先吃早餐再刷牙的习惯，那么 最好在吃过早餐30分钟后再刷牙!

有人要问了，要是刷完牙后想立刻吃东西 ，但又不想让味觉发生改变，那该怎么办?刷过牙后味觉什么时候才能恢复正常?

你也可以试试 多喝水漱口或咀嚼无糖口香糖 ，从而增加唾液的流动，恢复正常的味觉。