拔完智齿后吃什么、该怎么吃

是很多人都关心的一个话题

拔完智齿后

恰当的饮食选择和习惯

可以帮助伤口更快地愈合

一定程度上减轻不适感

今天就跟小穗一起来看看

拔完智齿后究竟该怎么吃怎么做吧!

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拔智齿后多久可以进食?

一般来说，拔智齿后 2~3小时 可以进食。

拔智齿后，麻醉剂通常需要2个小时左右才能完全消退，此时患者可以开始进食一些温凉、软烂、没有刺激性、易于消化的食物。例如 稀饭、面条、牛奶、鸡蛋羹 等。

同时，为了减轻肿胀和疼痛，可以使用 冰袋冷敷 拔牙侧的面颊部，但要注意避免过冷的食物刺激到伤口。

如果拔智齿时创口较大或拔牙后恢复较慢，可能会需要延迟至 2~3天 才能完全恢复正常饮食。

另外，全麻拔智齿的患者需要在麻醉剂完全消退后才能进食，一般需要 6~8个小时以上 。

总之，拔智齿后的进食时间取决于患者的具体情况和医生的建议。

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拔智齿后怎么吃比较好?

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选择清淡、柔软的食物

拔智齿后的2~3天内，建议选择清淡、柔软的食物进食，如 稀饭、面条、牛奶、蛋羹 等。这些食物不仅容易消化，而且不会对伤口产生刺激，有利于伤口的愈合。

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多吃富含蛋白质的食物

拔智齿后，为了促进伤口的愈合，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如 鱼肉、虾、豆腐 等。这些食物不仅能够提供身体所需的营养，还可以增强身体的免疫力，有助于伤口的愈合。

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多吃富含维生素的食物

拔智齿后，可以多吃一些富含维生素的食物，特别是维生素C和维生素B。富含维生素C的食物有 柑橘类水果、草莓 等，可以促进伤口的愈合。富含维生素B的食物有 糙米、燕麦、小麦 等，可以促进口腔黏膜的修复。

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避免过硬、过烫和刺激性的食物

拔智齿后的几天内，应避免进食过硬、过烫和刺激性的食物，如 坚果、辣椒、酒精 等。这些食物可能会刺激伤口，导致疼痛和肿胀加重。

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保持口腔卫生

拔智齿后，应坚持早晚刷牙，避免食物残渣留在伤口周围，以免引起感染。同时，饭后可以用淡盐水漱口，有助于清洁口腔和缓解疼痛。

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拔智齿后还需要注意什么?

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拔智齿后需紧咬棉球或纱布30分钟到1小时，起到压迫止血的作用。

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拔智齿后24小时内不能刷牙、漱口，避免拔牙创口内血凝块脱落而再次出血。

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拔智齿后可以进流食，但是不能用吸管，不能抽烟喝酒，不要反复吮吸或者舌头反复舔舐拔牙创口，避免拔牙创口的血凝块脱落造成再次出血。

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如果拔智齿后出现发热、疼痛、肿胀、出血等不适症状，需要及时就医。